朝一筋トレ

今日はなんと朝から筋トレができて目が冴えています

朝から適度に体を動かすのはいいと知ってはいるんですけど

なかなか動かす気にならないので今日は稀有な日でした

これが継続できて週三くらいでできればいいんですけどね

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ただ、筋やっちゃったかも　笑

では、また